合格～！

３月上旬の土日を利用し、救急法の講習会に行っていました。そして先日・・・赤十字救急法救急員の認定証がようやく届きました。。合格です

講習では座学のほか、AEDの使い方や応急手当、搬送の仕方などの実習もあります。認定試験はそれほど難しいわけではありませんが、筆記と実技の試験もちゃんと受けました。。

資格の有効期限は３年間。救急法を実践するような事態にならないことが一番ですが、知識として学んで良かったと思います。

デトックス

岩盤浴に行ってきました。以前テレビや雑誌などで衛生面の問題が取り上げられてからはすっかり行かなくなっていたので、かなり久しぶりです。

店内は以前に比べるとブームも去ったのか平日夜でも比較的空いていました（午後からの雨のせいもあるかもしれませんが・・・）。で、入浴してみると・・・汗・・・しかも大量の汗。。でも、その分スッキリ感UPです。

気になっていた浴室や施設内の衛生面も配慮されているようだし、これならリピートもありかなと思い始めています。

■STONESPA 石の癒　http://www.ishinoyu.jp/pc/

旅に出たい！

陽射しもだいぶ春らしくなって、この何日かは旅に出たくて仕方ありません。。もちろん出張や仕事とは一切関係なしの完全プライベートの旅行。

行き先は・・久しぶりに海・・・世界遺産・・・グルメ・・・。ネットであれこれ検索してみるものの希望の予算や日数、内容に合うものがなかなか見つかりません。。

その後、貯まったマイルがあるのを思い出し、再検索。。さらに国内ツアーもいいか・・と再々検索。情報を見れば見るほど、どこかへ行きたくなり、最終的には近場の温泉へ日帰り旅でもいいかなと思い始めてきました。。