１％変動

３週間ぶりにサーキット・トレーニングに行ってきました。お正月休みは食べては寝てを繰り返し、毎日ゴロゴロしていたので、トレーニングもいつもよりも息切れが早い・・・。

しかも、先月から測定しはじめた体脂肪率と骨格筋率にも、寝正月の影響がはっきりと出てしまいました。

体重自体はたいした変化が見られないものの、なんと体脂肪率１％増・・・骨格筋率１％減・・・。運動しないと筋肉が脂肪になる。。というのは本当のようです。。

書道展

招待券をもらったので、上野松坂屋で開催されている「第52回　現代書道二十人展」へ行ってきました。

会場内の作品は当然のことながらどれも達筆。。書道とはあまり縁のない私には、ほとんど読むことができない文字ばかりが並んでしたが、新春らしい展示でした。

 2008.1.2-8　「第52回　現代書道二十人展」

***Official HP***
「第52回　現代書道二十人展」 http://www.matsuzakaya.co.jp/ueno/fair/m071227_01.html

今年の運勢

実家から戻り、近所の神社へ初詣に行ってきました。お参り後には昨年と同様におみくじをひいてみます。

今年の運勢は吉。。＜時期を考えてはやくあらため進むがよい・・・・人と人と互に力あわせてすればよきときあり・・・・＞とのこと。

それぞれの内容についても、願望は「早くすれば他人の助けありて調のう」。恋愛「未来に幸せあり」。縁談「叶う」。旅行「よろし」・・・等と意外と良い感じ。ほんのちょっとだけですが、明るい兆しが見えたような気がします。。