忍者ブログ

今日という一日。

     代わり映えのない毎日のようでも、昨日とは違う何かがきっとあるはず。。

2024.03.28
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

2007.01.22

昨日は、久々にピラティスに行ってきました。

予約は、もちろん初心者OKのビギナーズクラス。しかし、腹筋中心のレッスンは、もう何ヶ月も運動どころかストレッチさえしていない体には、かなりキツイ・・・

約1時間のレッスンが終わった頃には、お腹がプルプル・・・太ももパンパン・・・筋肉というより、お肉が引きつっていました。

で、やっぱりきました筋肉痛・・・しかも、今日になったら、お腹ほどではないにしろ、太ももに背中、首の方まで痛くなってきています。。1日遅れの筋肉痛には、イヤでも年齢を感じさせられます。。

PR
Post your Comment
Name
Title
Mail
URL
Select Color
Comment
pass  emoji Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
Trackback
この記事のトラックバックURL:
  BackHOME : Next 
News
 記事の画像はクリックすると大きくなります。
       
 Blog Ranking: 
にほんブログ村 OL日記ブログへ
         
Profile
Name:sa*na
 
Comment
[07/27 さとちん]
[05/10 nikko81]
[05/10 nikko81]
Trackback
Link
trendleader
女性向けイベントやブログモニターならトレンダーズ

今日という一日。 wrote all articles.
Powered by Ninja.blog / TemplateDesign by TMP  

忍者ブログ[PR]